在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 353.82克.
早餐: Bauducco Panettone, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Refresco em Pó, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango, Farofa. 晚餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sprite Sprite Refrigerante, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. 小食/其他: Café. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|