在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 131.76克 | 碳水物: 173.59克.
早餐: Caffè Espresso. 午餐: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Parmigiano (Grattugiato), Zucchero, Caffè Espresso, U! Ravioli con Ripieno alla Carne, Burro. 小食/其他: Conad Semi di Zucca, Mandorle, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Adez Latte di Avena, Mirtilli, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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