在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 27.44克.
早餐: Delta Café. 午餐: Tomates, Pingo Doce Lombo de Salmão, Ovo Cozido. 晚餐: Tangerinas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Tomates. 小食/其他: Meia de Leite. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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