在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 188.73克.
早餐: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus, Buah Pir. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Lele Goreng, Sawi Putih, Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar. 小食/其他: Roma Malkist Coklat, Yupi CDZ, Cimol. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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