在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 64.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 173.05克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Просто Мёд, Лента Авокадо, Кофе с Молоком. 午餐: Булгур (Вареный), Баклажаная икра 2, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Заливное из Гуся, Варенье инжир. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Оливковое Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Заливное из Гуся, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 小食/其他: Борщ со Свининой, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|