在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 159.65克.
早餐: Café. 午餐: Gyma Sauce Salade (Sachet), Fromage Blanc, Endive, Avocat, Baguette, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf. 晚餐: Carottes, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Sauce Béarnaise, Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. 小食/其他: Leffe Blonde, Leffe Triple. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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