|
|
1911 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 143.66克 | 碳水物: 203.88克.
早餐: Havuç, Susamlı Simit, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Cennet Meyvesi, Fındık, Ceviz, Kelly's Fitness Club, Dr. Oetker Kakao, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Duru Chia. 晚餐: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Zeytinyağlı Brokoli, Havuç, Bolca Hindi Külbastı . 小食/其他: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix. 更多的......
|
|