esrasud的日记, 2023年01月3日

在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月3日:

295 千卡

脂肪: 10.51克 | 蛋白质: 13.86克 | 碳水物: 35.93克. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz, Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

esrasud的体重历史