在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 119.88克.
早餐: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Abacate. 午餐: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. 晚餐: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Abacate. 小食/其他: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Paletitas Sorvete De Banana Com Avelã, Pastel de Carne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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