在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 163.60克.
早餐: Alpen Strawberry & Yoghurt Bar, Clover Clover Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. 午餐: Cadbury Curly Wurly, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Aldi Strawberry Mousse , Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Clover Clover Spread, Roll. 晚餐: Cadbury Roses, Aldi Strawberry Mousse , Tesco White Bread Rolls, Bacon. 小食/其他: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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