在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 30.26克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 51.40克.
早餐: Myprotein Peanut Butter, Biscotte de Seigle, Primeur Banane . 午餐: Salade Verte, Picard Boulettes de Viande Kefta. 晚餐: Blanc de Poulet. 小食/其他: Clémentines, LU Barquette Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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