在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo. 午餐: Cebollas, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Garbanzos a la Riojana. 晚餐: Hacendado Pizza de Pollo Katia. 小食/其他: Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Lotus Biscoff Cream, Hacendado Mini Bombón Almendrado. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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