在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5322 千卡
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脂肪: 110.32克 | 蛋白质: 573.49克 | 碳水物: 509.03克.
早餐: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz. 午餐: Gut & Günstig Kaisergemüse, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zimt, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Tomaten, Landjunker Putenschnitzel, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Eisbergsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Ei, Gurke (Geschält). 更多的......
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稳定体重
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