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W.Motivate的日记, 2023年01月3日

在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月3日:
3173 千卡 脂肪: 91.71克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 496.55克.   早餐: Mandarijn. 午餐: Boni Aardbeien Confituur, Meergranenbrood, Boni Pindakaas. 晚餐: Brownie, Boni Volkoren Spaghetti , Carrefour Gehakt Varken-Rund, Groentemix. 小食/其他: Studio 100 Maya Koeken. 更多的......
2457 千卡 运动: 坐着 - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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