在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 138.18克 | 碳水物: 150.75克.
前早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Collagen Peptides, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. 午餐: Ei, Eiklar. 下午茶: Vly Barista aus Erbsenprotein. 晚餐: DM Bio Reisflocken, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Mandelmus Weiß, Gekochtes Ei. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|