在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 63.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 174.98克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка на молоке. 午餐: Капуста тушеная 1🥬🥦🫑, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гусиное Мясо. 晚餐: Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Заливное из Гуся. 小食/其他: Яблоко, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Победа Трюфели, ВкусВилл Заливное из Гуся, Капуста тушеная 1🥬🥦🫑, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加8.2 公斤
|
|
|