在2023年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 133.56克.
早餐: Apel. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Potongan Daging Babi Goreng. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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