在2015年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 107.13克 | 碳水物: 68.37克.
早餐: Красное Яблоко, Быстров Овсяная Каша Малина и Молоко. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Ciko Семечки, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|