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Brightest Light的日记, 2015年04月15日

Hmmm... Must have been the dodgy ingredients in the boerewors last night. Damn sugar, gluten and cereal in sausage... Really?!
132.6 公斤 最近减少: 22.4 公斤.    还有: 32.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月15日:
1458 千卡 脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 121.17克 | 碳水物: 37.54克.   早餐: Woolworths Coconut Milk, Coffee, Egg. 晚餐: Beef Steak, Spinach, PnP Butternut. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

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评论 
Do you weigh daily? 
2015年04月15日 会员:: SunikaN
It's more than likely just water retention caused by the high sodium content in the sausage. Drink some coffee you'll probably piss it out. 
2015年04月16日 会员:: Girth

     
 

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