在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 99.71克.
早餐: Café Instantáneo . 午餐: Lentejas Hervidas, Huevo Duro. 晚餐: Zanahoria, Bife de Chorizo. 小食/其他: Dulcor Dulce de Batata, Queso Cremoso. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|