在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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122.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 17.62克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Manteiga (com Sal), Carne Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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