|
Bia tarde😘Bom almoço🍛🍛
|
1202 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Prozis Sementes de Chia, Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Farelo de Aveia, Mistura de Frutos Secos, Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa. 午餐: Mistura de Frutos Secos, Bolo de Laranja, Laranja, Continente Grelos Salteados com Alho, Pernil de Porco Assado. 晚餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Canja de Galinha. 小食/其他: Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa, Matinal Queijo Fresco Magro. 更多的......
|
|
300 千卡
|
运动:
passadeira - 10 分钟, pilates - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
|