在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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143.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 169.55克.
早餐: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Egg. 午餐: Taco John's Chips & Queso, Stop & Shop Grape Tomatoes, Pasta Salad. 晚餐: Chicken & Cauliflower Rice Skillet. 小食/其他: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Better Body Foods Organic Super Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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