ozan.sahan的日记, 2023年01月2日

2023ün ilk antrenmanı bitmiştir arz ederim.

查看饮食日历, 2023年01月2日:

1749 千卡

脂肪: 85.98克 | 蛋白质: 124.34克 | 碳水物: 125.57克. 晚餐: Mercimek Çorbası, Dana Kavurma. 小食/其他: Yer Fıstığı, Hardline Whey 3Matrix, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 更多的......

2715 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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