在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 22.88克 | 碳水物: 47.76克.
早餐: Ser Cheddar, Sałatka z Bukietem Warzyw, Chleb Razowy, Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami. 小食/其他: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Kawa z Mlekiem, Candi Żelki Cytruski. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|