在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 24.40克.
早餐: President Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Avokado. 午餐: Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Adana Kebap. 小食/其他: Karışık Yeşil Salata, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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