在2023年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 240.90克.
早餐: Lacta Bis (7g), Cidra de Maçã. 午餐: Sonda Ameixa Vermelha, Casa de Bolos Torta de Abacaxi, Vinho Rosé, Abobrinha Italiana, Lasanha de Frango ou Peru, Caseiro e Natural Manga Coquinho. 晚餐: Abacaxi, Abobrinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Cebolas, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Queijo Ricota, Ovo. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|