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體脂肪25
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47.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 184.58克.
早餐: 康寶 草莓果醬, 馬可先生 原味蔬菜土司, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(特大杯). 午餐: 栗子, 白飯, 菱角, 雞蛋. 晚餐: 湯圓, 燕窩, 春捲, 蘿蔔糕, 菠蘿包, 歐維氏 70%黑巧克力, 巧克力粒曲奇餅. 小食/其他: 凱樂威纖盈果凍, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 更多的......
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稳定体重
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