在2023年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 157.13克.
早餐: Café Pré-Adocicado com Açúcar. 午餐: Repolho, Cenouras, In Natura Tomate, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Coco Seco, Sococo Água de Coco (200ml). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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