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150455
日记
2022年12月31日
150455的日记, 2022年12月31日
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在2022年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月31日:
442 千卡
脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 15.85克 | 碳水物: 28.30克.
早餐:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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