|
Top uiteinde zo, nu nog een goed begin....
Goede jaarwisseling lieverds, en een gezond en gelukkig 2023 voor iedereen!😘🎉❤️
|
64.6 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4185 千卡
|
脂肪: 212.47克 | 蛋白质: 132.77克 | 碳水物: 422.67克.
午餐: Belbake Hazelnuts Ground, Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. 晚餐: Haust Party Extra Original, Chio Donuts Peanut Salted Caramel , Dirk Chocolade Truffel Pecan, Fratelli Laurieri Scrocchi, Dirk Rijstcrackers met Sojabonen, Dirk Blauwaderkaas Saint Flour Cremeux, AH Le Marcaire 50+, AH Saint Paulin 45+, Dirk Coulommier, Enkhuizer Gerookte Palingfilet, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, AH Hollandse Garnalen, Oliebol. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|