在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлета Свиная. 午餐: Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Останкино Сервелат Зернистый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе. 晚餐: Milka Конфеты, Винни-Пух Торт Одинразживем. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|