|
Скорее всего это и будет итоговый результат года.
Хотя в прошлом году, начиная худеть с того же или большего веса, за тот же срок к НГ весила меньше 70.
Ну да ладно. Главное не бросать, а продолжать двигаться вперёд
|
72 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
594 千卡
|
脂肪: 9.31克 | 蛋白质: 13.77克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|