在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Tapioca. 午餐: Beterraba Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Banana, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Concentrado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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