在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Воздушные Тонкие Блины на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|