在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 227.07克.
早餐: Milbona Emmental Bavarese , Tè senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Pane Bianco, Naturviva Verze Cotte, Pasta alla Gricia, Salsiccia di Maiale, Mela. 晚餐: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mela, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Naturviva Verze Cotte. 小食/其他: Crodino Crodino, Arachidi, Mandarino. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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