在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 82.71克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Emerald Labs protein creme, Coffee, Bananas . 午餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. 晚餐: Broccolini, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Wagyu Beef. 小食/其他: Coles Fruit Mince Pie. 更多的......
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稳定体重
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