在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 109.08克 | 碳水物: 228.72克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 晚餐: Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Salsicha, Queijo Minas, Panco Pão de Milho, Panco Pão de Milho, Ovo Mexido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Fresco, Panco Bisnaguinha, Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Milho, Nescafé Café com Leite. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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