在2022年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 246.43克.
早餐: Aurrera Bolillo, Costco Bolillo, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lala Leche. 午餐: Fritos Chile y Limón, Jitomate, Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, SuKarne Bistec Picado, Marketside Bistec de Res. 晚餐: Nestlé Carlos V Stick, Milk Chocolate Candy with Almonds, Turin Chocolate 70% Cacao, Milk Chocolate Candies . 更多的......
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651 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时 和 41 分钟, Google Fit - 20 小时 和 19 分钟. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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