在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 67.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Варенье инжир, Кукурузная манка, Запеканка в микроволновке, Фермер Сметана Домашняя 30%. 午餐: Яблоко, Центрторг Редька Белая, Каша Пшенная на Воде, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 晚餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пекинская Капуста, Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Магнит Лаваш Армянский, Авоська Капуста Тушеная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|