在2022年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
568 千卡
|
脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 50.04克.
早餐: Адреналин Раш без Сахара, Моя Цена Молоко 1,5%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Крестьянское, Верный Хлеб Питерский, Ленивые голубцы. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|