在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: Мандарины, Меридиан Мидии в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Анком Сервилат Деликатесный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сарафаново Пломбир Шоколадный на Сливках 15%, Сметана , Лепта Блинчики Традиционные с Курицей, Лепта Блинчики Традиционные с Вишневым Джемом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|