在2022年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Mercimek Çorbası, Dost Ayran, Lahmacun. 晚餐: Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında的体重历史
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