在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 120.80克.
午餐: Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson Chicken Cooking Stock. 晚餐: Cooked Green Cabbage, Campbell's Condensed Tomato Soup, White Rice, Ground Beef. 小食/其他: Oatmeal Cookies, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers, Market Pantry Sugar Cookies with Icing. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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