ezlai的日记, 2022年12月27日

在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

77.9 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月27日:

1457 千卡

脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 198.86克 | 碳水物: 73.60克. 早餐: 하림 블랙페퍼 닭가슴살. 午餐: 닭고기 (구이), 양파, 간장. 晚餐: 상추. 小食/其他: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 롯데 웨하스 하우스 초코. 更多的......

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