在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 118.32克.
早餐: Roti Keju, Max Tea Teh Tarik. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 小食/其他: Flimty Flimty Mangga. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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