nopierdesloquedas的日记, 2022年12月26日

在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月26日:

400 千卡

脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 21.08克 | 碳水物: 31.04克. 早餐: Vivo Galletas de Salvado, Colun Quesillo, Unimarc Media Palta, Gourmet Sésamo Tostado, Café Colado. 更多的......

1917 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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