在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Nestle Milo. 午餐: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Cho Cho Chocolate Bar. 小食/其他: Kerupuk Udang, Fiesta Siomay Ayam, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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