在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 33.68克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose , Batata Doce Cozida, Abacate. 午餐: Tomates, Clara de Ovo, Abacate, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, Banana Caturra. 小食/其他: Banana Caturra, Abacate, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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