在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 246.08克.
早餐: Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Ekmek, Simit. 午餐: Nimet Kepekli Galeta, Nutella Nutella, Muz. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 小食/其他: Eti Tutku. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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